Blijvende verandering in positieve zin, vraagt om het vormen van nieuwe gewenste gewoontes.Daar is consistentie voor nodig. Juist daarom is het zo belangrijk om te kiezen voor een aanpak die werkt voor jou. Volhouden kan namelijk alleen als iets bij je past.
De beste investering die je in het leven kunt doen, is in jouw gezondheid op de lange termijn. Wat jouw doel of startpunt ook is, wij hebben het perfecte online persoonlijke trainingspakket voor jou om ongelooflijke resultaten te behalen en de vaardigheden te leren om deze voor altijd te behouden.
De gemiddelde mens bestaat niet. Daarom geloven wij ook niet in generieke trainingsschema’s, voedingsschema’s of voedingsrichtlijnen.
Een compleet op jou afgestemd plan. Ontwikkeld door experts en volledig aansluitend op jouw huidige situatie en de doelen die je voor ogen hebt.
Wij zijn gespecialiseerd in het creëren van langdurige veranderingen voor al onze klanten en het opbouwen van sterke, zelfverzekerde, gezonde lichamen die je levenslang kunt behouden. Wij geloven erin dat iedereen zichzelf en hun lichaam kan veranderen en het is onze missie om ervoor te zorgen dat iedereen gezonder, mentaal en fysiek sterker en zelfverzekerder ons uiteindelijk verlaat.
De fitnessindustrie maakt het vaak mooier dan dat daadwerkelijk is en vertelt je dat er eenonmiddellijke oplossing is. Maar echt, vooruitgang vindt plaats buiten de comfortzone. Om gezond enin vorm te worden, zijn toewijding, consistentie en focus nodig op de juiste plaatsen. Het is hardwerken en het kost tijd. Het process is ook erg leuk, maar laten we onszelf niet voor de gek houdendoor te denken dat dit een makkelijk process is.
Je kiest zelf hoe vaak en waar je traint met een persoonlijk trainingsschema voor thuis, buiten of in de gym
Je ontvangt aansluitende voedingsrichtlijnen of een compleet voedingsschema, uiteraard ook afgestemd op jouw wensen en voorkeuren
Je doet inzichten op die je ondersteunen in het maken van blijvende verandering met de dagelijkse gedragslessen
Je kiest zelf een gecertificeerde head coach die jou tijdens dit traject optimaal support viaindividuele online contactmomenten. Onderzoek heeft uitgewezen dat regelmatigeen-op-een contact met een coach het succes van leefstijlinterventies vergroot.
Je hebt jouw eigen personal trainer, voedingsdeskundige en lifestyle coach altijd bij dehand in een overzichtelijke app. Hier monitor je trouwens ook gemakkelijk je progressieof wijzig je jouw plan.